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Vestuário
- Calças legging

- Cabelo preso

- Roupa escura

- Blusa de manga comprida

- Óculos escuros

- Boné

- Tennis
 

Alimentação

- Água

- Frutas

- Sanduíches naturais (evitar maionese)

- Água de coco


 

Essenciais

- Repelente

- Mochila para carregar os utensílios

- Protetor solar

- Kit primeiro socorros

- Conversar pouco e baixo

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